Reabilitação, metodologia própria com treinos em máquina e treinamento funcional
Studio Alex Pedra é um espaço de treinamento físico especializado em saúde, estética, reabilitação e alta performance. Oferecemos treinamentos personalizados, com acompanhamento de um personal trainer qualificado para garantir a execução correta dos exercícios e a prescrição de um treino adequado às necessidades individuais de cada aluno.
Nós acreditamos que o treinamento físico é um fator chave para o bem-estar geral e estamos comprometidos em ajudar nossos alunos a alcançar seus objetivos de forma eficaz e segura. Se você está procurando um ambiente de treinamento profissional e acolhedor, venha conhecer o Studio Alex Pedra e experimente a diferença de um treinamento personalizado.
O treino funcional ajuda a melhorar a força, flexibilidade e equilíbrio. O treino funcional é indicado para pessoas que buscam uma atividade física mais dinâmica e desafiante.
O treino de musculação tem como objetivo desenvolver a força, resistência e massa muscular através de exercícios específicos para cada grupo muscular.
O treino de alta performance é oferecido para atletas e pessoas que buscam alcançar um alto rendimento físico, com a melhora da força, resistência, flexibilidade, velocidade e agilidade.
O Studio Alex Pedra foi premiado pela Privilege Pesquisas como melhor serviço e atendimento no segmento em 2022, o que comprova o nosso compromisso em oferecer o melhor para nossos clientes e a nossa excelência no que fazemos.
Nossos professores são muito experientes e especializados em cada área trabalhada no studio.
Os equipamentos são novos, modernos e eficientes. Nos preocupamos em sempre deixá-los em boas condições para garantir a segurança e boa execução dos exercícios.
“No início queria apenas um lugar para treinar, mas só pensava na estética, e assim que iniciei, na primeira semana não sentia mais dores que sempre senti e entendi que o studio me oferece muito mais do que eu procurava. E desde então virou minha prioridade, tenho mais disposição e muito mais comprometimento comigo mesma.”
